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Das Sitzpolster beim HAG Capisco 8106, 8105 und 8107 wechseln

Der HAG Capisco Bürostuhl ist schon seit über 30 Jahren auf dem Markt. Stetig wurde dieser weiterentwickelt und verbessert. Doch irgendwann kommt der Zeitpunkt wo bspw. der Bezug nicht mehr schön aussieht oder das Polster durchgesessen ist. Für diesen Fall gibt es natürlich Ersatzteile um deinen geliebten HAG Capisco Bürostuhl aufzumöbeln und zu restaurieren.

Achtung beim Produktionsdatum

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Die Gasfeder bei allen HAG Capisco Modellen wechseln

Der HAG Capisco ist der nachhaltigste und ökologisch umweltfreundlichste Stuhl den wir kennen. Darum haben wir ihm auch eine ganze Website mit Webshop gewidmet. Nach einigen Jahren Betrieb kann es mal vorkommen, dass die Gasfeder nicht mehr funktioniert. Da bietet es sich an, diese auszutauschen und der Stuhl lässt sich in der Höhe wieder ganz einfach einstellen. Ohne Knirschen, ohne Rackeln und Holpern. Die Gasfeder bei allen HAG Capisco Modellen wechseln weiterlesen

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Welche Farbe sollte das Fusskreuz haben?

Das Fusskreuz ist das Ding wo die Rollen deines Bürostuhls drinstecken und deinen Sitz durch eine Gasfeder oder Gaslift verbindet. Kurzum ist das Fusskreuz dafür da, dass du mit deinem HAG Capisco Bürostuhl in der Gegend herumrollen kannst und das möglichst sicher und einfach.

Vielleicht hast du schon festgestellt, dass du bei hagcapisco.ch die Möglichkeit hast die Farbe deines Fusskreuzes zu wählen genauso wie du die Farbe und Höhe deiner Gasfeder wählen kannst. Das ist einerseits deine Chance deinen Stuhl so zu konfigurieren wie es dir gefällt. Allerdings möchte ich es mir nicht nehmen dem Designer seine Ideen mit auf den Weg zu geben.

Standardmässig hat das Fusskreuz diese Farbe

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Welche Höhe sollte die Gasfeder haben?

Wenn du deinen HAG Capisco Bürostuhl zusammenstellst kommt einmal die Frage nach der Gasfeder welche Höhe und Farbe diese haben soll. Die Gasfeder oder auch als Gaslift bekannt ist die Säule mit welcher du deinen Stuhl in der Höhe einstellen kannst.

Bei allen HAG Capisco Modellen gibt es drei unterschiedliche Höhen.

  1. 150 mm
  2. 200 mm
  3. 265 mm

150 mm Gasfeder im Einsatz

Die Gasfeder mit 150 mm Höhe ist ideal für Kinder und Menschen bis zu einer Körpergrösse von 165 cm geeignet oder für Arbeitsplätze die sehr sehr tief sind. Ein Zahnmedizinisches Labor hat mal bei mir den HAG Capisco Puls mit der 150 mm Gasfeder bestellt, weil diese fast kniend ihre Arbeit verrichten um Zahnspangen anfertigen zu können. Warum das so tief sein muss, liegt wohl an der tiefen Arbeitsfläche und an Geräten die weiter oben positioniert nicht mehr zu bedienen wären.

Die Gasfeder mit 200 mm Höhe ist die Standardfeder

Für alle gängigen Arbeitsplätze ohne höhenverstellbaren Schreibtisch (elektrisch oder mechanisch) ist die Gasfeder mit 200 mm Höhe optimal. Mit dieser lässt sich dein HAG Capisco bereits sehr viel weiter nach unten und oben einstellen als ein handelsüblicher Bürostuhl. An alle Schreibtische mit fester Tischhöhe zwischen 72 und 85 cm ist diese Gasfeder optimal.

Die Gasfeder mit 265 mm Höhe

Wenn du nicht mindestens 175 cm gross bist oder einen sehr hohen Arbeitsplatz hast – bspw. in einer Werkstatt – dann ist diese Gasfeder nicht zu empfehlen. Wenn eines dieser beiden Kriterien zutrifft dann solltest du sicher einen höhenverstellbaren Arbeitsplatz haben – vorzugsweise elektrisch höhenverstellbar. Dann kannst du das volle Potential dieser Gasfeder geniessen. Ein Mensch mit Körpergrösse 180 cm könnte stehend sitzen wenn diese Gasfeder ganz zu oberst wäre. Ich persönlich verwende ebenfalls eine solche Gasfeder und wechsle zwischen normalen Tätigkeiten in sitzender Haltung, halb stehender Haltung und komplett stehender Haltung ohne Stuhl hin und her. Das ist mit der Standardgasfeder natürlich auch möglich, allerdings ist der Spielraum begrenzter. Die Gasfeder mit 265 mm sollte auf keinen Fall für einen Schreibtisch oder Bürotisch mit fester Höhe eingesetzt werden. Denn dafür ist die Feder zu hoch und Sie können nicht gesund Sitzen.

Die Geschichte mit der Gasfederfarbe

Jede der drei Gasfederhöhen kannst du in drei verschiedenen Farben haben. Entweder in weiss, silber oder schwarz. Idealerweise hat deine Gasfeder die gleiche Farbe wie dein Fusskreuz.

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Männersitzgewohnheiten und Frauensitzgewohnheiten

Ladies first: Frauen sitzen anders als Männer

Liebe Frauen, kann es sein, dass ihr euren Bürostuhl nur von der Sitzkante her kennt? Die Rückenlehne ist euch nicht wirklich bekannt oder angenehm oder einfach viel zu weit weg? Ich sag euch warum. Die Sitzfläche ist euch einfach viel zu tief oder etwas böser ausgedrückt – eure Oberschenkel sind oft zu kurz. Dafür könnt ihr nichts sondern die meisten Stuhlhersteller. Die übliche Bürostuhlnorm an welche sich die meisten Hersteller richten gelten nämlich für einen Mann mit den Massen 180 cm hoch und rund 75 kg schwer. Da passen Sie liebe Damen einfach nur sehr selten rein. Übrigens die Männer auch immer weniger.

Was ist also zu tun? Ich sags weiter unten.

Sitzgewohnheiten eines Gentleman

Krumm wie eine Banane, möglichst chillig und richtig reingepflatscht in den Sessel. So sitzt die Mehrheit der Männer. Die Sitzhöhe ist meistens zu tief – so ungefähr 90 ° Winkel in den Knien könnte doch stimmen ist die allgemeine Überzeugung. Dann noch schön die Rückenlehne fixieren, dass ja keine Bewegung einem vom Arbeiten ablenken könnte. Manchmal sind die Beine noch übereinander gekreuzt  – das gilt ebenso für die Frauen – um das Blut so richtig schön abzuklemmen. Dann sind die Armlehnen noch irgendwo angehängt und man sitzt möglichst breitbeinig im Sessel. An einen geraden Rücken ist nicht zu denken, denn dafür ist die Tastatur viel zu weit entfernt vom Körper.

Die ideale Sitzlösung für Mann, Frau und sogar Kinder

Ein Sattelstuhl hilft den Frauen die Sitzfläche optimal auszunutzen und auch die Rückenlehne zu gebrauchen. Wenn die Sitzfläche noch verstellbar ist in der Tiefe gelingt das umso besser. Auf einem Sattelstuhl sitzt es sich für jeden Menschen automatisch aufrechter. Einen Rundrücken (umgspr. Sitzbanane) ist fast nicht mehr möglich. Und Beine lassen sich so gut wie nicht mehr überkreuzen. Das gleiche gilt natürlich auch für Kinder. Und was ist mit den grossen Männern und Frauen? ja die haben mit der Sitztiefeneinstellung einen HAG Capisco voll ins Schwarze getroffen. Egal ob GROSS oder klein sitzt es sich auf einem HAG Capisco ganz fein.

Sitzpositionen für die HAG Capisco Modelle 8010, 8020 und 8106

Was kann der HAG Capisco ausserdem noch?

  • Den Schaukelwiderstand individuell einstellen. Heisst ein leichterer Mensch und ein schweres Kaliber (bis ca. 150 KG) sitzen beide bequem, aktiv und in Bewegung.
  • Die Schaukelfunktion deaktivieren – ABER nur um den Rücken als Bruststütze zu nehmen und den Rücken dadurch zu entlasten.
  • Die Rückenlehne lässt sich individuell in der Höhe verstellen um einen optimalen Rückensupport für GROSS und klein zu ermöglichen.
  • Die Sitzhöhe lässt sich natürlich auch einstellen und zusätzlich erweitern durch drei unterschiedlich hohe Gasfedern die man jederzeit austauschen kann. Mit der kleinen Gasfeder von 150 mm können Kinder gesund und aktiv von klein auf sitzen, arbeiten und lernen. Die Standard-Feder von 200 mm ermöglicht optimales Sitzen an jedem Arbeitsplatz für Gross und klein an. Und wer wirklich hoch hinaus möchte setzt auf die 265 mm Gasfeder. Diese ist optimal eingesetzt bei Steh-Sitzschreibtischen die elektrisch oder mittels Gasdruckfeder höhenverstellbar sind oder an hohen Arbeitsplätzen.

Was zeichnet alle HAG Capisco Modelle aus?

  1. 10 Jahre Werksgarantie auf alle Teile. Tolle Sache oder? Einen Haken gibts, die natürliche Abnützung ist nicht Teil der Garantie.
  2. Für alle Modelle gibt es Ersatzteile. Der Bezug passt Ihnen nicht mehr? Kein Problem. Sie bestellen einen neuen und können sogar noch die Farbe und auch das Stoffmaterial wechseln. Hammer oder?
  3. Der Gaslift kann nachträglich gewechselt werden. Heisst wenn der Stuhl einem Kind gehört und es langsam aber sicher wächst, tauschen Sie einfach die Gasfeder aus und zack der Teenager sitzt wieder richtig. Ein Stuhl der mitwächst. Wo gibt’s denn sowas? Nur bei HAG Capisco!

Welche Modelle gibt es von HAG Capisco eigentlich?

  • HAG Capisco Puls 8001: Sattelhocker mit farbiger Kunststoffschale und feinem Innenpolster
  • HAG Capisco Puls 8002: Sattelhocker mit farbiger Kunststoffschale und feinem Innenpolster und zusätzlichem Sitzpolster
  • HAG Capisco Puls 8010: Sattelstuhl mit farbiger Kunststoffschale und feinem Innenpolster
  • HAG Capisco Puls 8020: Sattelstuhl mit farbiger Kunststoffschale und feinem Innenpolster und zusätzlichem Sitzpolster – kommt bald online
  • HAG Capisco 8105: Gepolsterter Sattelhocker in zahlreichen Stoffvarianten
  • HAG Capisco 8106: Gepolsterter Sattelstuhl in zahlreichen Stoffvarianten
  • HAG Capisco 8107: Gepolsterter Sattelstuhl in zahlreichen Stoffvarianten mit Kopfstütze
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aktives Laufen wie auf Wolken mit dem KyBoot von Kybun

KyBoot aktives Laufen wie auf Wolken von Kybun

Sie wollten schon immer mal erleben wie es sich anfühlt auf Wolken zu laufen? Dann ist eines der KyBoot-Modelle die Lösung für Sie. Menschen können sich so richtig bewegen und laufen ähnlich wie ohne Schuhe nur mit mehr Federung. Wer also immer die optimale Haltung bei Laufen haben möchte, Verspannungen und Krämpfe in die Vergangenheit verbannen möchte, könnte mit dem KyBoot sich gut anfreunden. KyBoots gibt es bei zahlreichen Fachhändlern oder im Onlineshop von Kybun.

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Das wollen alle immer wissen: So sieht er aus mein Arbeitsplatz.

Swopper am Schreibtisch

Es kommt immer mal wieder vor, dass ich gefragt werde, wie denn mein Arbeitsplatz genau aussieht. Mein Job ist es ja euch da draussen zu helfen gesund zu arbeiten und mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Dafür stehe ich jeden Tag auf, überlege mir tolle Dinge die euer Arbeitsleben nicht nur gesund sondern auch einfach machen. Denn Einfachheit beginnt im Kopf und ohne Ablenkungen. Ablenkungen können nervige Schmerzen an irgendwelchen Stellen an deinem Körper sein oder auch Raumfaktoren die du wahrnimmst. Das erzähle ich dir allerdings mal besser in einem persönlichen Gespräch.

So hier also mein Arbeitsplatz

Wie ihr unscheinbar sehen könnt habe ich zahlreiche Produkte selbst im Einsatz, welche dir so verkaufe. Da stehen zwei Stühle! Ja richtig. Ich mag es zwischen unterschiedlichen Sitzpositionen zu wechseln. Manchmal möchte ich etwas ruhiger sitzen und trotzdem gesund. Dann wähle ich den roten HAG Capisco Bürostuhl. Dieser Stuhl ermöglicht mir maximale Bewegung und trotzdem ruhiges Sitzen für konzentrierte Tätigkeiten wie beispielsweise das Schreiben dieses Beitrages. Wenn ich kreativ denken möchte, dann funktioniert das normalerweise stehend oder aber sitzend auf dem blauen Swopper. Dieser Stuhl ist wie ein Gymnastikball. Er bewegt mich einfach in jede Richtung. Ausserdem hilft er mir meine Wirbelsäule in Schuss zu halten. Mein Körper trainiert regelrecht auf diesem Stuhl. Ich wechsle also schon die Stühle regelmässig ab und sorge so für maximale Bewegung und ständig neue Impulse für meinen Körper. Das wollen alle immer wissen: So sieht er aus mein Arbeitsplatz. weiterlesen

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Wie man Farben in ein Büro bringt und den Lärm gleichzeitig dämmt

Akustik Aufsatzwand Lucia Marianna YB157

Mein Kunde Flyeralarm in Zürich hat das ganze Büro durch mich einrichten lassen und möchte nun – weil der Raum etwas hallt diesen mit Akustiklösungen optimieren. Weil Büros üblicherweise langweilig in weiss oder hellem grau gestaltet sind bin ich besonders beeindruckt von Flyeralarm. Durch Akustikmittel kommt nun richtig Farbe ins Spiel.

Die Flyeralarm-Grafikerin hat die Akustikwände mal selbst in den Raum visualisiert um die optimale Farbe herauszubekommen. Hier einige Beispiele, welche Farben so zur Auswahl stehen. Ich finde die Idee genial und so simpel. Man hätte das ganze auch aufwändig in 3D zeichnen können. Das wäre allerdings massiv übers Ziel herausgeschossen gewesen. Schliesslich geht es um die einfache Antwort auf die Frage „welche Farbe passt optimal ins Büro hinein für eine einzelne Akustik-Aufsatzwand“. Da braucht es einfach keine aufwändige 3D-Visualisierung. Erst recht nicht, wenn man eine Inhouse-Grafikerin hat, welche mit wenigen Handgriffen die Geschichte nachbauen kann.

Akustik Aufsatzwand Lucia Campeche YB301
Akustik Aufsatzwand Lucia Campeche YB301

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Möbel genau in genau deinem Style

solergo.ch bietet zahlreiche Vorteile für dich. Ein grosser Vorteil ist die Individualisierung und Personalisierung. Alle unsere Stühle und Möbel können individuell konfiguriert werden. Sowohl unterschiedliche Höhen, Funktionen, Farben und Materialien können je nach Möbel ausgewählt werden. So gibt es je nach Stuhlmodell bis zu 1000 verschiedene Varianten und Kombinationsmöglichkeiten. Da ist es nachvollziehbar, dass wir diese Konfigurationsvielfalt nicht im Lager führen. Vorfreude ist die schönste Freude. Du darfst dich dafür etwas auf dein Schmuckstück gedulden und hast noch mehr Freude daran, wenn es dann endlich vor deiner Türe steht.

Alle Möbel und Stühle werden somit für dich nach Bestellung frisch gefertigt

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Schaukelnd leicht die Hausaufgaben erledigen

Variable Balans von Varier

Bewegung ist gut für die Gesundheit. Das ist allgemein bekannt. Dass Bewegung die geistige Flexibilität und Fitness auch fördert haben Studien in Finnland herausgefunden. Schulpflichtige Kinder lernen einfacher und schneller wenn sie täglich lediglich 15 Minuten Sport treiben. Der Grund für die mentale Leistungssteigerung ist so zu erklären, dass sich im Gehirn durch Bewegung weitere Synapsen bilden und damit die Gehirnaktivität erhöhen. Somit werden die Schulnoten auch gleich besser wie der Spiegel herausgefunden hat.

Der Mensch lernt folglich in Bewegung besser und schneller als beim stillsitzen. Aus dieser Erkenntnis heraus hat sich varier die Frage gestellt, wie es möglich ist diese Bewegung ins Büro oder Kinderzimmer zu holen. Die Bewegung sollte nicht ablenkend und förderlich für die Haltung sein. Herausgekommen sind einige innovative Stuhlideen welche aktives und bewegtes Sitzen ermöglichen und auch noch Spass beim Sitzen machen.

Der Variable balans – ein Schaukelstuhl für aktive Kinder

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einen schwitzigen Rücken vermeiden im Büro

skandinavisches Bürodesign HAG SoFi mesh

Im Büro kann es zuweilen ganz schön warm werden. Wer den ganzen Tag sitzt weiss wovon ich spreche. Gesundes Sitzen hat viel mit Balance zu tun und das in vielerlei Hinsicht. Ein Teil der Balance ist auch die Körpertemperatur. Bürostühle mit Netzrücken bieten da einen enormen Mehrwert. Die Körperwärme kann ganz leicht durch den Netzrücken entweichen und so fühlt man sich bei der Arbeit stets frisch und fit.

Bürostuhl HAG SoFi Mesh mit Netzrücken ist eine Möglichkeit (unsere Beste um genau zu sein;)) einen trockenen Rücken zu behalten

Der HAG SoFi Mesh ist das neueste Mitglied in der Stuhlfamilie von HAG – dem skandinavischen Hersteller ergonomischer Bürostühle. Der HAG SoFi wurde um die Variante mit einem Netzrücken erweitert. Bestehen bleibt das gewohnt zeitlose und stylische skandinavische Stuhldesign mit allen Funktionen für gesundes und modernes Sitzen.

Die Stuhl-Funktionen im Überblick

Balance-Mechanik

Die Sitzfläche liegt wie bei allen HAG Bürostühlen in Balance – ähnlich einer Wippe oder Waage – zentral auf der Gasfeder. Das bedeutet für den Körper stets Support beim Sitzen und zwar in jede Sitzrichtung (vor und zurück). Diese Balance-Mechanik ermöglicht eine aufrechte und natürliche Sitzhaltung und hält den Körper in Bewegung. Der Körper darf sich so stets ausbalancieren um aufrecht sitzen zu können. Die kleinste Bewegung fordert den Körper sich an die neue Sitzposition anzupassen und hält den Menschen in Schuss. Das ist der Inbegriff von gesundem und dynamischem Sitzen. einen schwitzigen Rücken vermeiden im Büro weiterlesen

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Die besten Übungen für das Sitzkissen im Büro

Rückenfit mit dem HAG Capisco

Büro und Fitness verbinden

Damit Sie im Büroalltag Ihren Körper stärken können, finden Sie im weiterführenden Text Tipps für verschiedene Übungen im Büro.

Fitness für die Wirbelsäule

Bei aufrechter Sitzhaltung kippen Sie das Becken im Wechsel nach vorne und nach hinten. Während Sie sich vorwärts bewegen, strecken Sie die Brust leicht heraus bzw. machen einen Rundrücken bei der Rückwärtsbewegung. Nachdem Sie die Übung zehnmal wiederholt haben, umfassen Sie Ihre Beckenknochen mit den Händen und führen kreisende Bewegungen mit dem Gesäß durch – zur Entspannung. Achten Sie auf einen ruhigen Oberkörper sowie eine aufrechte Position. Die besten Übungen für das Sitzkissen im Büro weiterlesen

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Die richtige Körperhaltung durch ergonomische Computer Tastaturen

Wer viel im Büro arbeitet, weiß heute im Prinzip bereits, wie wichtig die richtige Körperhaltung beim Sitzen ist. Eine falsche Körperhaltung kann nämlich schwer krank machen und sogar so weit gehen, dass das Arbeiten aufgrund der auftretenden Schmerzen zuweilen gar nicht mehr möglich ist. Aus diesem Grund wurden gerade für Büroarbeiterinnen und Büroarbeiter viele nützliche ergonomische Dinge entwickelt, die dabei helfen können, bei der Büroarbeit eine gesunde Haltung einzunehmen. Dazu gehören aber heute nicht nur ergonomische Bürostühle oder Schreibtische, sondern auch eine ergonomische Tastatur. Anders als ergonomisch geformte Bürostühle und mehr sind ergonomische Computer Tastaturen heute aber noch wenig verbreitet und vielen Menschen gar nicht bekannt. Dabei können auch diese Tastaturen entscheidend dafür sein, die richtige Körperhaltung am Schreibtisch einzunehmen.

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Es hat Giroflex erwischt – einer der grössten Bürostuhlhersteller der Schweiz

Giroflex und Flokk schliessen sich zusammen

Die Büromöbelbranche ist im Umbruch. Das ist kein Geheimnis und nun folgt der nächst logische Schritt. Wenn man nicht mehr wachsen kann, dann wird man aufgekauft. Die Flokk-Gruppe (vormals Scandinavian Business Seating) aus Norwegen mit der Investorengruppe Triton im Rücken hat die Giroflex-Gruppe per 13. Juli 2017 aufgekauft. Damit wird unser langjähriger Schweizer Partner Teil unserer anderer langjährigen Partnerschaft Flokk.

Somit bleibt als eigenständiger Bürostuhlhersteller in der Schweiz noch Girsberger bestehen und die produzieren auch nicht wirklich in der Schweiz. Für solergo und für dich ist das auf jedenfall eine Chance. Wir können gemeinsam gesundes Sitzen vorantreiben und somit die Schweiz zum gesunden Arbeitsmarkt hinentwickeln.

Die Komplette Medienmitteilung

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neu via stripe bei solergo bezahlen

Zahlungsmöglichkeiten bei solergo

Zahlungsservices sind ein wichtiger Bestandteil jeder eCommerce-Lösung. Darum haben wir uns entschieden unsere Zahlungsservices zu erweitern und bieten ab sofort Zahlungen via Stripe an. Das bedeutet du kannst ab sofort auch mit deiner American Express Karte bei uns bezahlen. Bequem, einfach und schnell. Visa und Mastercard sind natürlich auch schon dabei sowohl via Stripe als auch via PayPal. Entscheide ganz einfach wie du bezahlen möchtest. Hauptsache du bezahlst nach deiner Bestellung 🙂

 

 

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Mehr Produktivität mit Steh-Sitztischen!

Es ist kein Geheimnis: Büroarbeit ist nicht gerade gesund. Wer sieben Stunden und mehr täglich vor dem Computer sitzt, seine Haltung dabei immer nur minimal verändert und nicht mehr Bewegung bekommt, als den Gang zur Kaffeemaschine, tut sich und seinem Körper nichts Gutes. Ergonomie ist hier zwar schon länger ein wichtiges Thema, aber auch eine noch so gute Büroeinrichtung kann hier keine Abhilfe schaffen. Viel wichtiger ist es, wieder mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Mit einem Steh-Sitz-Tisch ist das ganz einfach umsetzbar.

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