Elektrischer Schreibtisch aus Paletten

Höhenverstellbarer Bürotisch aus Paletten gebaut

Nachhaltigkeit ist mir persönlich sehr wichtig. Damit dieses Thema noch mehr Beachtung bekommt habe ich eines meiner Top-Seller-Produkte geschnappt um darauf noch mehr Aufmerksamkeit zu lenken und ein Recycling-Projekt in die Tat umgesetzt. Sehr häufig werden Bürostühle und Schreibtische auf Euro-Paletten zu mir geliefert. Die Paletten kann ich teilweise retournieren oder darf diese selbst entsorgen. Ich habe mir überlegt aus einer Euro-Palette einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch zu bauen.

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Das Büro wird mobil – mit beweglichen Stehtischen

Den perfekten Arbeitsplatz zu haben ist selten möglich. Entweder spielt das Budget nicht mit, das Design oder die Funktionalität. Einen Kompromiss geht man also in irgend einer Form immer ein. Es kommt vor, dass man gerade jetzt gerne mal stehen würde beim Arbeiten allerdings ist der Wunsch zu stehen seltener vorhanden als zu Sitzen. Soll man da sich ein Stehpult anschaffen oder ein bestehender Bürotisch umbauen? Vielleicht ist das eigene Büro genau so wie es ist wunderschön und soll auf keinen Fall seinen Charm verlieren. Sind Sie ein Mensch der trotz all dieser Faktoren sich gerne bewegt. Vielleicht auch oft einmal eine Präsentation hält und Seminare gibt? Dann sind Sie genau der/die Richtige für ein mobiles Stehpult.

Das mobile Stehpult – Vorzüge und Eigenschaften

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Mehr Produktivität mit Steh-Sitztischen!

Es ist kein Geheimnis: Büroarbeit ist nicht gerade gesund. Wer sieben Stunden und mehr täglich vor dem Computer sitzt, seine Haltung dabei immer nur minimal verändert und nicht mehr Bewegung bekommt, als den Gang zur Kaffeemaschine, tut sich und seinem Körper nichts Gutes. Ergonomie ist hier zwar schon länger ein wichtiges Thema, aber auch eine noch so gute Büroeinrichtung kann hier keine Abhilfe schaffen. Viel wichtiger ist es, wieder mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Mit einem Steh-Sitz-Tisch ist das ganz einfach umsetzbar.

Bewegtes Arbeiten ist das Stichwort, das derzeit überall zu lesen und zu hören ist. Nachdem Rückenbeschwerden zu einem Volksleiden geworden sind und die Produktivität in Büros jeden Tag spätestens ab der Mittagszeit spürbar abnimmt, ist ein Umdenken erforderlich. Gesund Arbeiten steht wieder im Vordergrund und auch die Unternehmen wissen, dass es da nicht mit einem guten Stuhl und der richtigen Beleuchtung getan ist. Viel mehr wird die Aufmerksamkeit auf den Bürotisch gerichtet, der nicht länger nur ein starrer Arbeitsplatz sein soll.

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Meetings stehend und sitzend führen ist gesund

Das Meetingzimmer bei modan

Meetings neigen dazu, dass sich gewisse Menschen in den Stuhl zurückfallen lassen und dann in endlose Monologe verfallen. Kennst du dieses Problem auch? Ja dann solltest du vielleicht mal das Meetingzimmer aufmöbeln und dynamisch gestalten wie die modan software ag aus Zollikofen bei Bern. Passend zu einer genau abgemessenen Tischplatte à 200 x 60 cm durften wir ein Ergon Master elektrisch höhenverstellbares Tischgestell mit Teleskopverlängerung liefern und montieren. Innert 15 Minuten war der Tisch betriebsbereit und motiviert die Mitarbeitenden bei modan ihre Meetings kurz und bündig zu halten sowohl stehend als auch sitzend im Wechsel. Dies ist nicht nur wegen der Gesundheit wichtig, sondern auch weil das Modan-Team ebenso auf Rollstuhlgängigkeit setzt. So können alle in diesem Fall gemeinsam Projekte diskutieren und Ideen entwickeln.

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Innovativer Ansatz eines Steh-Schreibtisches aufpoliert

Kreativität ist eine der wichtigsten Eigenschaften in einer schnelllebigen Zeit wie heute. Die Firma Nosag aus Villmergen hat die Rückenschmerzen einer Person mit einer kreativten Eigenlösung temporär gelöst und dann erkannt, dass gesundes Arbeiten im Wechsel zwischen Sitzen und Stehen viel besser funktioniert. So habe ich innert 30 Minuten den Ecktisch demontiert und den einen Teil dieses Tisches elektrisch höhenverstellbar gemacht.

Und so wurde aus dem Schreibtisch mit fester Höhe ein elektrisch höhenverstellbarer Bürotisch

  1. Alle Utensilien vom Tisch abräumen
  2. Dann die Tischplatte von den Tischbeinen lösen und zur Seite stellen.
  3. Die Tischbeine von der Eckverbindung lösen und zur Seite stellen.
  4. Den Kabelsalat etwas aufräumen und optimieren
  5. Die alte Schreibtischplatte auf das neue Ergon Project Tischgestell montieren mit total 14 Schrauben.
  6. Den umgebauten Schreibtisch an Ort und Stelle platzieren
  7. Die Kabel wieder sauber verlegen sofern möglich
  8. Und zum Schluss den elektrischen Schreibtisch am Stromnetz anhängen.
  9. et Voilà man hat einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch.
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Mobile Stehpulte für noch mehr Bewegung im Büro

Mobilität ist ein grosses Thema. In Kombination mit gesundem Arbeiten sogar noch mehr. Dafür gibt es eine neue Produktkategorie auf solergo – mobile Stehpulte. Diese eignen sich in vielen Einsatzgebieten.

Einsatzgebiet Meetingraum

Heute sind viele Menschen im Büro mit einem iPad unterwegs und präsentieren Ihre Ergebnisse und Ideen. Ein Podest ist selten vorhanden und so muss sich der Präsentierende immer mühsam bücken um einen Slide weiter zu gehen. Durch die Vertiefung in den mobilen Stehpulten für iPads kann dieses ganz einfach integriert werden. Das sieht professionell aus und beugt auch Rückenschmerzen vor.

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Diese Varianten hast du beim stehend Arbeiten

Stehend Arbeiten liegt im Trend. Wir haben bis anhin zahlreiche Produkte online gehabt, fein säuberlich gegliedert nach Grösse. Das ist aber höchst umständlich und nicht zielführend. So haben wir heute unseren Bürotischsalat etwas aufgeräumt und präsentieren neu 3 Kategorien (eine 4. kommt auch bald).

So kannst du ganz einfach navigieren und brauchst dich nicht weiter ablenken. Du findest schnell was du suchst und kannst noch schneller und bald gesünder arbeiten mit dem passenden Produkt.

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Monitorarme bieten vielseitige Möglichkeiten

Die Monitore werden immer grösser und immer mehr auf dem Tisch. Irgendwann ist der Punkt erreicht wo sich kein zusätzlicher Platz finden lässt für Monitore. Hier kommen Monitorarme zum Einsatz. In der Finanzindustrie – speziell an der Börse sind Monitorarme unverzichtbar. Mehrere Monitore (bis zu 10 Stück teilweise) werden intelligent und sauber neben- und übereinander angeordnet mit einer Monitorhalterung. Aber auch Konstrukteure, CAD-Zeichner, Architekten, Informatiker, Entwickler und viele anderen Menschen brauchen heute Lösungen um mehrere Bildschirme zu kombinieren. Der Vorteil ist eine saubere Platzierung der Monitore ohne Monitorfüsse. Die Reinigung ist erheblich einfacher und auch kann man diese optimal ausrichten ohne, dass sich diese gleich bei der kleinsten Berührung verschieben.

Alles in Allem sind Monitorarme also eine nützliche Sache den Arbeitsplatz sauber und ergonomisch gesund zu gestalten. an einer Säule können so ohne weiteres bis zu 4 Monitorarme platziert werden. Das bietet ein grosses Potential. Um dieses intelligente Portfolio optimal abzubilden haben wir NOVUS in unser Sortiment aufgenommen. Die NOVUS Lösungen sind die besten ihrer Art und halten eine gefühlte Ewigkeit. Novus bietet auch zahlreiche Lösungen den Arbeitsplatz generell sauber und aufgeräumt zu halten. Am besten schaust du gleich selbst vorbei und stöberst durch die zahlreichen Möglichkeiten.

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solergo.ch bietet zahlreiche Steh-Sitztischlösungen von ZEMP an

solergo.ch wächst und wächst. Aktuell liegt der Fokus bei der Sortimentserweiterung und hier sind wir wieder einen grossen Schritt weiter gekommen. Wir haben heute neue Steh-Sitztischlösungen von ZEMP erfasst. Du kannst nun zwischen unterschiedlichen Materialien, Farben und Grössen deinen Lieblingsarbeitsplatz zusammenstellen. Das ist doch eine gelungene Sache oder?

5 Gründe für einen Steh-Sitztisch von ZEMP

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Steh-Sitztisch mit Kabäuschen für Schneider & Co Muri

Heute haben wir wieder einen Kunden glücklich gemacht. Wir durften einen modernen Steh-Sitztisch mit Kabeldurchlassdosen, Computeraufhängung, Kabelkanal, Kabelkette und Materialschublade liefern. Passend dazu noch einen Querrollladenschrank als Raum- und Arbeitsplatzabtrenner. Ausserdem schützt der Rollladenschrank den Mitarbeiter vor dem permanenten Luftzug aus der Werkstatt. So lässt es sich doch gleich viel gesünder arbeiten. Irgendwann wird es dann noch neugestrichene Wände und einen neuen Boden geben – und vielleicht ein neues Mädchen für die Scheibe :). Dieses Projekt haben gemeinsam mit unserem Partner ZEMP in die Tat umgesetzt.

Querrollladenschrank mit Steh-Sitztisch bei Schneider und Co in Muri
Querrollladenschrank mit Steh-Sitztisch bei Schneider und Co in Muri
Sitztisch bei Schneider und Co in Muri
elektrischer Schreibtisch in der Sitzpositionen (auf Sitzhöhe)
Stehtisch bei Schneider und Co in Muri
elektrischer Stehtisch in der Stehposition (auf Stehhöhe)

Du möchtest den gleichen Tisch wie Schneider und Co?

Lenas Argumente für einen Steh-Sitz-Tisch

Wer sich in der schmerzlichen Situation eines Bandscheibenvorfalls oder anderen Rückenleiden wiederfindet hat bis anhin eigentlich immer die selbe Leier erfahren.

Du bist vom Arzt krank geschrieben. Und zwar 100%. Geh nach Hause und werde gesund.

Doch ist das sinnvoll? Ein kleines Rechenbeispiel soll hier etwas Licht ins Dickicht bringen.

Ausgangslage

Lena ist 35 Jahre alt und ist als Sachbearbeiterin im Innendienst eines Unternehmens mit 35 Mitarbeitenden tätig. Sie hat ein Jahresgehalt von 80’000 CHF und arbeitet 100%. In ihrem Team gibt es noch einen zweiten Sachbearbeiter, Fredy, und eine Vorgesetzte, Anna. Pro Woche arbeitet man im Unternehmen 40 Stunden. Wie so üblich kommt der Bandscheibenvorfall plötzlich und unangekündigt. Sie geht zum Arzt und erhält die Diagnose Diskushernie. Ob das üblich sei, fragt sie den Arzt. Dieser antwortet sachlich korrekt, dass es zunehmend jüngere Menschen treffe.

Möglichkeiten

Der Arzt bietet zwei Möglichkeiten. Einerseits könnte Lena jetzt für längere Zeit vom Job krankgeschrieben werden oder aber sich mehr bewegen. Noch ist eine Operation nicht zwingend. Mit stabilisierendem Training beim Physiotherapeuten lässt sich einiges wieder in die Bahn bringen. Dennoch, die Bewegung müsse Lena auf jeden Fall erhöhen. Die Rumpfmuskulatur trainieren sei das A und O. Lena geht zum Anna und berichtet die neuen Informationen.

Milchbüechlirechnung für den Chef & die Krankenkasse/SUVA

Variante 1: Lena wird krank geschrieben

In diesem Fall zahlt die Krankentaggeldversicherung des Unternehmens den Ausfall, bis Lena wieder arbeiten kann. Eine 100%ige Garantie, dass Sie einen erneuten Bandscheibenvorfall nach der Genesung erfährt, hat Lena nicht. Das Unternehmen verzichtet gut und gerne bis zu 6 – 12 Monate auf Lena. In dieser Zeit darf ihr Kollege Fredy Lenas Arbeit übernehmen und wird zusätzlich überbelastet an Arbeit und sein Stressfaktor erhöht sich massiv. Die SUVA bzw. Krankenkasse investiert über 6-12 Monate zwischen 40’000 – 80’000 CHF rein um das Salär von Lena zu decken und dann noch die Kosten für das Unternehmen. Während der Abwesenheit geht Lena regelmässig in die Physiotherapie, die ebenfalls von der Krankenkasse übernommen wird.

Variante 2: Lena wird am Arbeitsplatz entlastet

Lena hat vom Arzt die Information bekommen, dass Stehen am Arbeitsplatz die Schmerzen eines Bandscheibenvorfalls reduzieren und gleichzeitig die Rückenmuskulatur trainieren. Lena erhält von Anna einen elektrisch höhenverstellbaren Steh-Sitz-Arbeitstisch. Lena ist happy. Sie kann wenigstens 50% arbeiten, geht nebenher zur Physiotherapie und wird schneller wieder gesund. Auch Fredy ist happy, denn er kann die 50% von Lena gerade noch so verkraften. Die Krankenkasse/SUVA sollte auch happy sein, schliesslich muss das Portemonnaie nicht zu 100% geöffnet werden, sondern lediglich zu 50%. Anna ist happy, weil Sie eine gute Mitarbeiterin nicht ersetzen muss und natürlich ist auch Lena happy. Sie kann arbeiten, hat ihren sozialen Ausgleich im Job und fühlt sich gefordert. Gekostet hat ein Steh-Sitztisch für Lena rund 2500 Franken inkl. Zubehör.

Fazit

Wäre Lena 100% krank geschrieben worden, hätte es die Wirtschaft zwischen 8 -16 Mal mehr gekostet. Trotzdem sperrt sich eine SUVA und diverse Krankenkassen noch zu oft gegen Steh-Sitz-Arbeitsplätze im Büro. Präventiv wäre der Effekt sogar noch grösser. Menschen die häufiger Stehen beim Arbeiten haben ein stabileres Rückgrat, sind agiler und fühlen sich wohler in der Haut. Die Produktivität ist ebenfalls viel höher.

Umdenken

Ja ein Steh-Sitz-Arbeitstisch kostet erst einmal zwischen 1000 bis 2500 CHF – je nach Ausführung noch etwas mehr oder weniger. Das ist ein Fakt der nicht wegzudiskutieren ist. Fakt ist allerdings auch, dass man mit Sport nach der Arbeit alleine die Inaktivität des Büroalltages nicht ausgleichen kann – egal wie viel Sport man Abends noch betreibt. Jede Stunde, die wir Sitzen verkürzt sich unsere Lebenserwartung und steigert das Risiko an einem Herzleiden oder Diabetes zu sterben.

Werden Sie aktiv, denken Sie um. Eine Investition in einen dynamischen Arbeitsplatz ist lächerlich im Verhältnis zu den potentiellen Kosten eines Bandscheibenvorfalls oder anderen Kosten für Krankentage. Und bedenken Sie, Rückenleiden sind die häufigste Krankheit heutzutage und treten immer früher auf.

Erfolg bei AUDI mit Steh-Sitztischen

Bei Audi sorgt „Winea Pro“ für Besserung. Als erstes großes Unternehmen in Deutschland hat der Autohersteller flächendeckend höhenverstellbare Schreibtische als Standardmobiliar für seine Büroarbeiter eingeführt: An bis zu 9000 von 18 000 Arbeitsplätzen in Ingolstadt stehen jetzt solche Tische, überzogen mit Ahornfurnier, in der Höhe elektrisch justierbar zwischen 65 und 135 Zentimetern. Weitere 9000 Exemplare werden nach und nach angeschafft.

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Höhenverstellbare Steh-Sitztische fürs Büro

Die Büroarbeit von heute hat sich so enorm verändert. Zahlreiche Studien belegen, dass regelmässige Bewegungs- und Positionenwechsel während der Arbeit oder dem Lernen das Endergebnis massgeblich positiv beeinflussen. Nicht nur weil die gewonnene Bewegung während der Arbeit aktiv und gesund macht sondern vor allem weil dieser Bewegungsdrang tief in uns Menschen verankert ist.

Wir sind einfach nicht gemacht fürs Stillsitzen. Das ist meine Überzeugung. Aus diesem Grund gehört heute an jeden Büroarbeitsplatz ein höhenverstellbarer Schreibtisch – idealerweise elektrisch oder durch Gasdruckfeder einstellbar. Ein Schreibtisch lässt sich in wenigen Schritten zu einem höhenverstellbaren Tisch umbauen. Das ist nachhaltig, weil man die alten Tischbeine recyceln kann und hat auch noch den Vorteil, dass das bestehende Bürodesign nicht verändert wird. Die nachrüstbaren Tischgestelle von Officeplus gibt es in drei verschiedenen Farben (weiss, silber, schwarz) und in zahlreichen Varianten. Jedes Produkt beinhaltet sämtliches Werkzeug um den Tisch zusammen zu bauen und natürlich auch eine Anleitung damit der Tisch hinterher einwandfrei funktioniert. Auf alle Tischgestelle gewähre ich zwei Jahre Garantie.

Darum wirst du deinen höhenverstellbaren Tisch lieben!

  • in wenigen Sekunden wechselst du zwischen Stehen und Sitzen bei der Arbeit
  • du wirst dich viel aktiver fühlen als zuvor
  • du wirst schneller deine Aufgaben erledigen
  • du wirst mehr erreichen in weniger Zeit
  • die Arbeit fällt dir ganz leicht, weil du dich unbewusst mehr bewegst.
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Mehr Dynamik am Arbeitsplatz dank Steh-Sitztischen

Gesünderes Verhalten, mehr Motivation und höhere Arbeitszufriedenheit durch integrierte Stehpulte

Stehen erwünscht

Lesen und schreiben am Stehpult hat eine lange Tradition. Noch in den Kontoren der Jahrhundertwende wurde z.B. die Buchführung bevorzugt am Stehpult erledigt. Erst im Verlauf dieses Jahrhunderts entwickelte sich die Büroarbeit zum Sitzberuf. Heute sind fast alle Büroarbeitsplätze ausschließlich für sitzendes Arbeiten eingerichtet. Diese Entwicklung hatte Folgen: In der zweiten Hälfte dieses Jahrhunderts ist die Zahl der degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen sprunghaft angestiegen. Ursache ist nachweislich die unnatürliche Haltungskonstanz, zu der moderne Büroarbeitsplätze zwingen. Nun soll die Wiedereinführung von Stehpulten am Schreibtisch dieser Haltungskonstanz und ihren schwerwiegenden gesundheitlichen und wirtschaftlichen Folgen entgegenwirken.

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Ergonomie Kosten/Nutzen-Analyse

Arbeitszufriedenheit mit Steh-Sitztischen
Evaluation des Einsatzes von officeplus-Stehpulten bei der Drägerwerk AG

Ergebnisse einer Langzeitstudie über 5 Jahre

38 Arbeitsplätze wurden bei der Drägerwerk AG mit integrierten Stehpulten der Firma officeplus ausgestattet. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wurden in der bewegungsergonomischen Handhabung geschult. 17 Beschäftigte, die in einem Zeitraum von 5 Jahren mit dem officeplus-Stehpult gearbeitet hatten, wurden zur Arbeits- und Belastungssituation, zum Gesundheitsstatus und zum Gesundheitsverhalten am Arbeitsplatz schriftlich befragt. Die Ergebnisse zeigen positive Effekte auf: Je stärker ein bewegungsergonomisches Verhalten ausgeprägt ist, desto häufiger können negative Gesundheitsfolgen vermieden werden. Daneben kann ein signifikanter Zusammenhang zwischen der Intensität der Nutzung des officeplus-Stehpultes und dem Wohlbefinden am Arbeitsplatz belegt werden. Die folgende Modellrechnung zeigt, wie sich die Vorteile ökonomisch auswirken. Der Return-on-Investment der Arbeitsplatzausstattung mit officeplus-Stehpulten wurde anhand einer Kosten-Nutzen-Analyse ermittelt.

Kostenbetrachtung

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Ergonomisch nachrüsten heisst gesundheitsfördernd und wirtschaftlich handeln

Die nachträgliche ergonomische Aufrüstung vorhandener Büroarbeitsplätze ist ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheits- und Arbeitssicherheitsschutz. Eine Arbeitsumgebung, in der eine dynamische Arbeitshaltung durch den Wechsel von Stehen und Sitzen ermöglicht wird,

  • verhindert Dauerbelastungen und fördert die Gesundheit,
  • bewirkt eine Einsparung durch Vermeiden von krankheitsbedingten Arbeitsausfällen,
  • steigert Produktivität und Motivation durch Verbesserung der Arbeitszufriedenheit.

In Zusammenarbeit mit Arbeitsmedizinern, Ergonomen und Sicherheitsingenieuren entwickelt officeplus nachrüstbare Steh-Sitz-Lösungen, die den Büroalltag gesünder, effizienter und angenehmer gestalten. Vorhandene Arbeitsumgebungen lassen sich mit den officeplus Stehpulten einfach und kostengünstig ergonomisch ausstatten. Erreicht wird dadurch eine «Steh-Sitz-Dynamik», indem der von Wissenschaftlern geforderte Wechsel zwischen Sitzen und Stehen zu einer Verbesserung der Bewegungsergonomie führt und ein gesundheitsschädliches Dauersitzen verhindert. Um Belastungssituationen durch falsche Haltung entgegen zu wirken, lassen sich alle Produkte individuell auf die jeweilige Person und Arbeit einstellen.

Nachrüstbare Steh-Sitz-Lösungen

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