Bürostuhl HÅG Futu und HÅG Futu mesh (Netzrücken)

HAG hat das letzte Jahr den beliebten Bürostuhl HAG Futu überarbeitet und verbessert und eine zusätzliche Variante auf den Markt gebracht, die nun auf solergo.ch zu kaufen ist und natürlich zum Superpreis.

Der HÅG Futu (mit Spannbezug)

Der HÅG Futu ist ein klassischer Bürostuhl mit der berühmten und beliebten Balance Mechanik. Der Stuhl hat seinen Schwerpunkt oberhalb der Gasfeder. Das fördert die Bewegung beim Arbeiten. Denn Stillsitzen ist nur möglich, wenn die Wippbewegung arretiert ist (nicht zu empfehlen). Beugt man sich beim Arbeiten nach vorne beispielsweise zum Computer, dann neigt sich der Stuhl mit dir nach vorne. Lehnst du zurück um etwas zu lesen, nachzudenken oder dich kurz zu erholen folgt der Stuhl deiner Bewegung und unterstützt dich optimal. Diese kleine Wippbewegung analog einer Waage bietet die notwendige Bewegung am Arbeitsplatz und sorgt für aktives Arbeiten.

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Ich werde niemals vor dir knien. Oh doch, das wirst du.

Vor jemandem zu knien ist schon etwas passée heut zu Tage. Hoffe ich jedoch für dich lieber Leser, liebe Leserin. In meinem Zusammenhang hat Knien allerdings durchaus etwas Positives und Sinnvolles an sich und zwar wenn wir für uns selber knien und in dieser Position sitzen und Arbeiten. Wenn wir als Kinder spielen und Basteln sitzen wir häufig am Boden. Wir haben eine gesund und aktive Haltung. Der Rücken ist meist gerade. Doch oft ist der Boden nicht der ideale Ort um zu Basteln und zu arbeiten. Dazu suchen wir uns einen Tisch und verrichten dort unsere Arbeit oder unser Spiel. 

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Varier Active: Ein Designer Bürostuhl für Bequeme

Wenn ich etwas gelernt habe in meiner Zeit als Ergonomie Berater und Arbeitsplatz-Experte, dann dass Menschen enorm bequem sind. Das beste Beispiel für diese Behauptung sehe ich jedes Mal erneut bei meiner Ergonomie Beratung in Unternehmen. Alle Einstellmöglichkeiten des Bürostuhls kennen die wenigsten Menschen. Hoch und runter ist meist das höchste der Gefühle. Dass man bei den meisten Stühlen die Sitztiefe oder die Rückenlehne noch einstellen könnte wissen die wenigsten und passen daher diesen nicht an den eigenen Körper an. Die Folge: Eine falsche Sitzhaltung und Verspannungen oder gar noch schlimmer einen Bandscheibenvorfall. 

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Opa wusste schon: Schaukeln ist gesund und hält aktiv

Opa wusste schon: Schaukeln ist gesund und hält aktiv

Wer kennt ihn nicht den schaukelnden Opa auf der Veranda. Gemütlich die Aussicht geniessen und schaukelnd sich entspannen. Auch Kleinkinder lieben es geschaukelt und hin und her gewippt zu werden. Das beruhigt enorm und tut noch einiges mehr für unseren Körper. Durch die Schaukelbewegung sucht sich unser Körper stets eine neue Position und kann sich dadurch nicht an eine einseitige Haltung gewöhnen. Das fördert die Durchblutung und gibt dem Hirn stetig neue Impulse. Der Varier Actulum Schaukelstuhl wurde in Skandinavien von Peter Opsvik design und entwickelt. Er ist der führende Designer für gesundes und aktives Sitzen in jeder Lage. 

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bequemer und aktiver Varier Kokon Relaxstuhl jetzt im Angebot

Der bequeme und aktive Relaxstuhl Kokon von Varier ist die Lösung für gemütliches Entspannen nach einem intensiven Arbeitstag. Das skandinavische Design überzeugt durch seine Schlichtheit und passt prima in jedes Wohnzimmer. Die Qualität überzeugt und hält ein Leben lang. Der Stuhl ist in unzähligen Farben erhältlich und kann sogar noch mit Ziernähten verschönert werden.

Das Aktives Sitzen und Entspannen ist einizigartig

Im Varier Kokon Sessel lässt es sich gemütlich schaukeln und entspannen. Oder wenn man beispielsweise einfach etwas Ruhe haben möchte arretiert man den Relaxsessel ganz einfach an der gewünschten Position.

sie möchten auch so gemütlich entspannen wie im Bild dargestellt? Dann ist jetzt die Gelegenheit. Profitieren Sie vom Sonderangebot des Varier Kokon

Schaukelnd leicht die Hausaufgaben erledigen

Variable Balans von Varier

Bewegung ist gut für die Gesundheit. Das ist allgemein bekannt. Dass Bewegung die geistige Flexibilität und Fitness auch fördert haben Studien in Finnland herausgefunden. Schulpflichtige Kinder lernen einfacher und schneller wenn sie täglich lediglich 15 Minuten Sport treiben. Der Grund für die mentale Leistungssteigerung ist so zu erklären, dass sich im Gehirn durch Bewegung weitere Synapsen bilden und damit die Gehirnaktivität erhöhen. Somit werden die Schulnoten auch gleich besser wie der Spiegel herausgefunden hat. Der Mensch lernt folglich in Bewegung besser und schneller als beim stillsitzen. Aus dieser Erkenntnis heraus hat sich varier die Frage gestellt, wie es möglich ist diese Bewegung ins Büro oder Kinderzimmer zu holen. Die Bewegung sollte nicht ablenkend und förderlich für die Haltung sein. Herausgekommen sind einige innovative Stuhlideen welche aktives und bewegtes Sitzen ermöglichen und auch noch Spass beim Sitzen machen.

Der Variable balans – ein Schaukelstuhl für aktive Kinder

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einen schwitzigen Rücken vermeiden im Büro

skandinavisches Bürodesign HAG SoFi mesh

Im Büro kann es zuweilen ganz schön warm werden. Wer den ganzen Tag sitzt weiss wovon ich spreche. Gesundes Sitzen hat viel mit Balance zu tun und das in vielerlei Hinsicht. Ein Teil der Balance ist auch die Körpertemperatur. Bürostühle mit Netzrücken bieten da einen enormen Mehrwert. Die Körperwärme kann ganz leicht durch den Netzrücken entweichen und so fühlt man sich bei der Arbeit stets frisch und fit.

Bürostuhl HAG SoFi Mesh mit Netzrücken ist die beste Möglichkeit einen trockenen Rücken zu behalten

Der HAG SoFi Mesh ist das neueste Mitglied in der Stuhlfamilie von HAG – dem skandinavischen Hersteller ergonomischer Bürostühle. Der HAG SoFi wurde um die Variante mit einem Netzrücken erweitert. Bestehen bleibt das gewohnt zeitlose und stylische skandinavische Stuhldesign mit allen Funktionen für gesundes und modernes Sitzen.

Die Stuhl-Funktionen im Überblick

Balance-Mechanik

Die Sitzfläche liegt wie bei allen HAG Bürostühlen in Balance – ähnlich einer Wippe oder Waage – zentral auf der Gasfeder. Das bedeutet für den Körper stets Support beim Sitzen und zwar in jede Sitzrichtung (vor und zurück). Diese Balance-Mechanik ermöglicht eine aufrechte und natürliche Sitzhaltung und hält den Körper in Bewegung. Der Körper darf sich so stets ausbalancieren um aufrecht sitzen zu können. Die kleinste Bewegung fordert den Körper sich an die neue Sitzposition anzupassen und hält den Menschen in Schuss. Das ist der Inbegriff von gesundem und dynamischem Sitzen.

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varier move Sattelhocker NEAT™ zertifiziert

Unser Partner Varier gibt bekannt, dass der Varier Move™, ein Entwurf des norwegischen Designers Per Øie, die NEAT™ -Zertifizierung erhalten hat. Dies bestätigt offiziell, dass der Sitz-Steh-Stuhl einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leistet. Die NEAT™-Zertifizierung wurde von der Mayo-Klinik entwickelt. Sie klärt Verbraucher darüber auf, ob ein getestetes Produkt den Energieverbrauch erhöht. Die Mayo-Klinik ist eine gemeinnützige medizinische Institution, die sich für die Patientenversorgung, Forschung und Bildung einsetzt. Das wissenschaftliche Konzept der NEAT™ besagt, dass jede Art von Aktivität wichtig ist und einen Einfluss auf den Energieverbrauch und das Herz-Kreislauf-System hat. Selbst minimale Aktivität kann, wenn häufig und regelmäßig ausgeführt, im Laufe eines Arbeitstages den Kalorienverbrauch deutlich erhöhen. Die NEAT™-Zertifizierung kennzeichnet Produkte, die den Kalorienverbrauch um mindestens 10 % erhöhen. Ausgangswert für die Messung war der Verbrauch der einzelnen Testpersonen beim Sitzen auf einem normalen Bürostuhl. Bei der Zertifizierung des Move™ erhöhten die Testteilnehmer ihren Energieverbrauch durchschnittlich um mehr als 18 % gegenüber dem Ausgangswert.

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Auf diese 8 Dinge sollte man bei einem Bürostuhlkauf achten

Vorsicht beim Bürostuhlkauf

Der Bürostuhl ist eines der Arbeitsgeräte im Büro welches am meisten unterschätzt und als selbstverständlich angesehen wird. Immer wieder erlebe ich Menschen, die einzig und allein die Sitzhöhe einstellen und das auch noch falsch. Die übrigen Einstellmöglichkeiten, welche viele Bürostühle anbieten werden übergangen, ausser Acht gelassen oder einfach stur ausgeblendet. Das ist fatal und führt zu Haltungsschäden und Unproduktivität. Darum hier endlich die lang ersehnte Liste mit 8 Dingen, die jeder vor dem Kauf eines neuen Bürostuhls sich zu Herzen nehmen sollte.

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So werden Sie zum Aktivarbeiter/In und sind fortan viel leistungsfähiger

Das aktive Sitzmännchen

Unser Alltag ist geprägt von Sitzen. Es beginnt am Morgen auf dem Klo, beim Frühstück auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit, am Mittagstisch, im Meeting, auf dem Weg nach Hause, beim Abendessen und schliesslich vor der Glotze. Wir sitzen und sitzen und sitzen bis zu 14 Stunden am Tag. Meistens auch noch falsch. Das ist ungesund und mindert auch die Leistung.

Das aktive Sitzmännchen

Es gibt ganz einfache Möglichkeiten dieses Verhalten anzupassen und vom Passivsitzer zum Aktivarbeiter zu mutieren. Als erstes analyiseren Sie mal Ihren Arbeitsalltag. Gibt es Möglichkeiten und Tätigkeiten, die man stehend oder in Bewegung erledigen könnte? Beispielsweise Telefonieren oder Emails lesen wären da meine Vorschläge. Durch das Aufstehen wird Ihre Blutzirkulation angeregt und folglich funktioniert das Gehirn besser. Eine weitere Möglichkeit mehr Bewegung und Geschwindigkeit in den Alltag zu bekommen sind Meetings im Stehen durchzuführen. Stehgespräche sind bis zu 60% effektiver als jene im Sitzen. Im Sitzen machen es sich die meisten gleich erstmal gemütlich. Dann kommen die „Vielredner“ voll auf ihre Kosten. Stehend fassen sich Menschen kürzer und prägnanter. Und schon hat man Zeit gewonnen, die man für die wirklich wichtigen Dinge einsetzen kann. Konzepte schreiben funktioniert hervorragend im Stehen. Man kann sich einfach bewegen und doch schreiben. Das fördert die Kreativität und Geschwindigkeit. Man muss jetzt nicht für jede Tätigkeit aufstehen und nur noch stehen. Die Abwechslung macht den Unterschied. Wer permanent seine Haltung anpasst und verändert – mal sitzt, mal steht, mal geht, der ist aktiver, kreativer und effizienter.

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Aha, das kann der Bürostuhl also auch noch?

Einstellen der persönlichen Sitztiefe am Bürostuhl

Heute kommt die Reflexion aus einem gestrigen Auftrag. Ich war in Root im D4 und habe für einen Neukunden mit rund 40 Mitarbeiter den Auftrag erhalten die Bürostühle und Bürotische korrekt einzustellen und individuell anzupassen. Eine klassische Ergonomie-Beratung und Anpassung also. Schön für mich und meinen Kunden – ich habe so einen ganzen Nachmittag mit netten Menschen zutun gehabt und den Büroalltag verbessert.

Ausgangslage

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HAG Capisco 8106 Sattelstuhl reparieren und aufpolieren

HAG Capisco 8106 Service

Der HAG Capisco 8106 ist ein beliebter Sattelstuhl fürs Büro. Wie jedes Produkt hat auch der Capisco eine gewisse Lebenszeit. 10 Jahre Garantie helfen dem Capisco zahlreiche Elemente, wenn diese kaputt gehen, zu ersetzen. Bei meinem Stuhl sind diese Elemente zwar noch nicht kaputt, laufen allerdings nicht mehr ganz rund oder fühlen sich nicht mehr so gut an. Daher habe ich meinen persönlichen Bürostuhl einem Facelifting unterzogen und gewisse Teile ersetzt.

Was habe ich am HAG Capisco 8106 Sattelstuhl alles ersetzt?

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Gesunder Bürostuhl HAG Capisco Modell-Überblick

HAG Capisco Sattelstuhl Sitzpositionen

Ich habe schon viel berichtet über den HAG Capisco Bürostuhl. Seit über 30 Jahren ist dieser auf dem Markt und revolutioniert die Bürowelt wie kein zweiter Bürostuhl. Leichte Verbesserungen hinsichtlich des Materials und der Umweltbelastung werden sukzessive implementiert sodass dieser Sattelbürostuhl immer auf dem neusten Stand ist. Doch was macht diesen Bürostuhl sonst noch so einzigartig?

Nutzen & Mehrwert HAG Capisco Bürostuhl

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Nest Nature Hocker für Kinder und Erwachsene bei solergo.ch

Ercolino BIG Sattelhocker
Ercolino BIG Sattelhocker

Seit heute sind wir stolz auf die neueste Errungenschaft unseres Onlineshops. Wir haben die NEST Nature Hocker von Mayer Sitzmöbel in unseren Onlineshopp aufgenommen. NEST Nature sind Sitzhocker für Kinder und Erwachsene aus 100% natürlichen Materialien. Als Hockergestell wird Holz aus nachhaltig angepflanzten Wäldern aus Europa eingesetzt. Die Sitzbezüge sind entweder aus 100% recycletem Material oder aus natürlicher Wolle. Diese Stühle sind nicht nur ein Hingucker sondern man sitzt auch in Bewegung und gesund. Rundum also eine gelungene Sache.

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Sitzkissen beim HAG Capisco Puls montieren

95% Recyclebare Materialien beim HAG Capisco Bürostuhl

Der HAG Capisco ist aus meiner Sicht einer der besten Bürostühle der Welt. Er lässt sich für jeden Menschen optimal anpassen und ist in wenigen Minuten einsatzbereit. Das Budget ist meistens ein wichtiges Kriterium für den Erwerb eines Bürostuhls. Für das kleinere Budget gibt es daher den HAG Capisco Puls. Der „nackte“ Bürostuhl bietet die gleichen Einstellmöglichkeiten wie sein grosser Bruder, kostet allerdings nur knapp die Hälfte.

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Der perfekte Arbeitsplatz

der perfekte Arbeitsplatz

Ein Büro beziehungsweise einen Arbeitsplatz im Büro einzurichten klingt einfacher als man denkt. Natürlich könnte man jetzt sich ein Brett nehmen vier Füsse darunter schrauben und eine Holzkiste als Stuhl verwenden und los geht es. Das wär die eine Möglichkeit. Eine andere Möglichkeit und auch die langfristig sinnvollere ist sich Schritt für Schritt dem perfekten Büroarbeitsplatz zu nähern. Der perfekte Büroarbeitsplatz ist ergonomisch richtig eingestellt und bietet maximale Flexibilität. Ich habe mal anhand meines Arbeitsplatzes die aktuell wichtigsten Dinge zusammengestellt, die ihr beim Einrichten eures Arbeitsplatzes bedenken solltet.

Legende zum perfekten Arbeitsplatz

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Warum aktiv Sitzen für dich so wichtig ist.

Kennst du das Gefühl müde und ausgelaugt von der Arbeit nach Hause zu gehen? Hast du dich auch schon mal gefragt warum man sich nach kurzer Weile auf dem Bürostuhl beginnt zu bewegen und andere Sitzpositionen einzunehmen? Hast du vielleicht schon Verspannungen im Nacken oder den Schultern erlebt nach einem harten Arbeitstag?

Dann bist du nicht alleine. 95% aller Arztbesuche sind auf Rückenleiden bzw. auf damit verbundene Probleme zurückzuführen. 95%! Das ist sowohl für dich als Arbeitnehmer und für den Unternehmer ein Graus. Aktiv Sitzen hilft dir dabei diese Probleme zu minimieren und effektiver zu Arbeiten.

Was ist passives Sitzen?

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